Savoir mettre en place ta routine de dribble

Pour qui: Pour tous, des ton arrivée dans le Cercle, quelque soit ton niveau et ton poste.

Quand réaliser cette étape: Des que possible tous les jours !!!

Objectifs: Augmenter ton niveau de dextérité et de dribble. Comprendre le sens des routines, apprendre sur toi et acquérir du mental. Devenir plus pro.

Quoi faire:

1/ Visionner la vidéo ou les vidéos ci-contre.

2/ Te créer ta routine de 10 dribbles de chacun 1 minute.

3/ Répéter cette routine pendant les 10 prochains jours.

4/ Te filmer au bout de 10 jours.

5/ Envoyer ta routine aux coaches.